ការបណ្តុះបណ្តាលក្រវាត់កៅអីដៃកៅស៊ូនិងការបណ្តុះបណ្តាលការស្តារនីតិសម្បទា

[ឯកសារ] ធ្វើពីសម្ភារៈស៊ីលីកុនដែលប្រើបានយូរវាមានលក្ខណៈនៃភាពធន់នឹងការខូចទ្រង់ទ្រាយល្អការបត់បែនខ្ពស់មិនងាយស្រួលក្នុងការបង្ហូរទឹកភ្នែកឬបំបែកហើយអាចប្រើបានយូរ។

[លក្ខណៈពិសេស] - ការក្តាប់ទន់និងមានផាសុកភាពល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ដៃឬម្រាមដៃរបស់អ្នក។ សមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យដើម្បីបង្កើនកម្លាំងដោយដៃធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវម្រាមដៃនិងការជ្រាបចូលដោយដៃនិងកាត់បន្ថយភាពនឿយហត់និងស្ត្រេស។ លើសពីនេះទៀតវាអាចជួយឱ្យមានតុល្យភាពនិងបង្កើនសាច់ដុំក្តាប់របស់អ្នកសម្រាប់តម្រូវការលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

[ទំហំតូចនិងងាយស្រួលក្នុងការដឹក - ចិញ្ចៀនក្តាប់ដៃមានទំហំតូចនិងងាយស្រួលដឹកអ្នកអាចប្រើម្រាមដៃដៃរបស់អ្នកនៅការិយាល័យការិយាល័យខាងក្រៅ។ ល។

[កម្មវិធី] - គ្រូបណ្តុះបណ្តាលក្តាប់ដៃអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការច្របាច់និងច្របាច់យកការហាត់ប្រាណការឡើងភ្នំការធ្វើលំហាត់ប្រាណការធ្វើលំហាត់ប្រាណការធ្វើលំហាត់ប្រាណការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំការព្យាបាលការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយលំហាត់ប្រាណ។ ល។