ជើងហាត់ប្រាណហាត់ប្រាណនិងក្រុមតន្រ្តីធន់នឹងភាពធន់

ការប្រើប្រាស់ច្រើន: អ្នកបង្ហាត់លោតបញ្ឈរនេះគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលបាល់ទះបាល់បាល់បាល់បាល់វាយកូនបាល់, យូហ្គា, ប្រដាល់, ដែលជាគ្រូបង្វឹកលោតបញ្ឈរសម្រាប់បាល់បោះ, និងក៏អាចត្រូវបានប្រើជាឧបករណ៍លោតផងដែរ។ ក្រុមបណ្តុះបណ្តាលបញ្ឈរទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើជាបាល់បោះនិងអ្នកបង្ហាត់លោតបញ្ឈរបាល់ទះ។ ដោយសារតែនេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការលោតបញ្ឈរ។
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពរឹងមាំសាច់ដុំ: ការលោតឡើងគឺជាផលប៉ះពាល់នៃការពង្រីកបី: ការពង្រីកកាយសម្បទាជង្គង់និងជើងទាប។ ក្រុម Ristance បញ្ឈរទាំងនេះជួយអ្នកក្នុងការកែលម្អការលោតលោតបញ្ឈរនិងចលនានៃការទាត់ការដាល់ការដាល់ភាពរហ័សរហួននិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពរាងកាយផងដែរ។ ជាមួយនឹងគ្រូបណ្តុះបណ្តាលលោតបញ្ឈរសាច់ដុំរបស់អ្នកនឹងកាន់តែរឹងមាំជាងមុន។
ការរចនា: បំពង់ជ័រនៃក្រុមតន្រ្តីទាំងនេះត្រូវបានធ្វើពីជ័រធម្មជាតិដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។ អ្នកអាចកែសម្រួលខ្សែកជើងយោងទៅតាមភាពងាយស្រួលរបស់អ្នក។ ពួកវាធ្វើពីសម្ភារៈដែលមានស្បែកដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ ខ្សែក្រវ៉ាត់ក៏អាចលៃតម្រូវបាននិងធ្វើពីសម្ភារៈដែលងាយស្រួលសម្រាប់ស្បែកផងដែរ។ ពួកគេត្រូវបានចងភ្ជាប់តាមរបៀបដែលស្ទាត់ជំនាញ។ ក្លីបត្រូវបានធ្វើពីដែកថែបដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ សរុបមកឧបករណ៍លោតបញ្ឈរបញ្ឈរនេះនឹងជួយបង្កើនការរីករាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់បំផុត។