ក្រុមតន្រ្តីយោគជ័រជ័រ

សម្លេង & ចម្លាក់សាច់ដុំដោយមិនបន្ថែមបរិមាណ

ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ពីឡាត ស្តារនីតិសម្បទា ឬការព្យាបាលដោយចលនា
សាកសមសម្រាប់គ្រប់កម្រិតកាយសម្បទា
ចល័ត & ទម្ងន់ស្រាល;ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ
គាំទ្រដោយការធានាពេញមួយជីវិត;ខ្សែដៃហាត់ប្រាណមិនដែលអស់ពេលទេ។
 
ខ្សែយឺតជ័រមានសារៈសំខាន់សម្រាប់កម្មវិធីសម្បទា ការស្តារនីតិសម្បទា និងពង្រឹង។
ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដែលមានភាពធន់នឹងការរីកចំរើន ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរងរបួសសន្លាក់ កម្មវិធីពង្រឹងការងារ ការហាត់ប្រាណ លំហាត់ប្រាណក្នុងទឹក ជាដើម។ ពួកគេជួយពង្រឹងសាច់ដុំ និងបង្កើនការស៊ូទ្រាំ។
 
ក្រុមតស៊ូលំហាត់ប្រាណត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកអនុវត្តសុខភាព និងកាយសម្បទាជាច្រើនប្រភេទ - ទាំងកម្លាំងទូទៅ និងលក្ខខណ្ឌ និងការស្តារនីតិសម្បទា ឬការការពាររបួស។